シャングリラ・アース|女性性開花♡宇宙の陰陽五行メソッドで自分を生きる

シャングリラアースは女性性を開花して自分を生きると陰陽統合となり男女和合、パートナーシップへつながっていきます。中医学とスピリチュアル、陰陽五行と宇宙の法則からお伝えしていきます。柴犬モモタロウと男の子のママ☆

暦と魔法ハーブ-薬膳レシピ

気軽に鉄分がとれるおすすめグッズ。そしてノドの痛みに「カリンのハチミツ漬け」を作ってみました☆

こんにちは、Ryokoです。 一気に寒くなりましたね! 我が家は全員、お鼻ズルズルとノドの痛みでダウン気味です(>人<;)

スイカ×ブルーチーズ×バジルがめっちゃうまいです!陰虚、気滞、瘀血の人に☆

コレ、かなりのヒットですよ! スイカを大玉でもらったのですが、毎日食べてるとさすがに飽きてきますよね。

青家の薬膳勉強会と旬のおばんざい料理教室に行ってきました☆〜出汁とりのタイミングや丁寧に作ることを学びました〜

楽しみにしていた、青山 有紀さんによる薬膳勉強会と旬のおばんざい料理教室。 前回お魚教室に参加し、魚をまるごと下ろすのが楽しくなりました。

小麦粉でカレールーを作ってみたら、味わい深く胃にやさしく、とっても美味でした☆

最近、手作りレシピにハマってます(*^-^*) 近々こちらでアップしますが、紅こうじ味噌、ヘンプ味噌、黒豆紅こうじ味噌など、仕込みまくりの日々を送ってます。

クックパッドブログで薬膳レシピ「しじみと菜の花の春色スープ」が紹介されました☆

料理家さんでクックパッドブロガーのBiwacco ゆんさん。

フレンチ薬膳 料理教室に行ってきました。〜2月はアンチエイジング 腎を養う薬膳〜

ついに行ってきました。 元パリコレモデルの坂井 美穂さんが奏でる、フレンチ薬膳。

青家のお魚料理教室に行ってきました〜青山 有紀さん、可愛かったです♡〜

楽しみにしていた"お魚のおろし方とおばんざいの作り方"料理教室。

ガチガチの肩こり、水がたまった重だるさに。【牛肉のトマトバジル炒め】瘀血・水滞

庭でバジルの葉がわんさかとれました。 バジルはとても簡単に栽培できるので、ぜひ家庭菜園してみてくださいね。 バジルの香り、とても気分がスッキリしますよね。

生理前後の腹痛や冷えにおすすめのレシピ【あさりの白ワイン蒸し カルダモンの香り】血虚・水滞

毎月の生理は女性にとって健康のバロメーターといえます。 生理痛が毎回ある、という方。 どのような痛みや不調ですが?

雨が続く季節、カラダが重だるく感じる時に。【枝豆のスパイシーガーリック炒め】水滞

定番の枝豆の塩茹でもおいしいですが、今回は少しアレンジ。 手軽に作れる薬膳レシピ、「枝豆のスパイシーガーリック炒め」です。 ハワイ、そして赤道直下のアジアで人気の料理なんです。 箸が止まらない美味しさにびっくり! 実は薬膳的にも相乗効果の高い…

クックパッドで好評!らかんか糖で【生姜の甘酢漬け】咳、のどの不調におすすめの薬膳レシピ

新生姜の季節ですね。キレイなピンク色がかわいい♡美学薬膳おすすめ、この季節のおなじみの「新生姜の甘酢漬け」。殺菌効果があるので、お弁当にちょこっと添えると食中毒を防ぎますよ。

乾燥する季節におすすめの薬膳レシピ長芋のポタージュスープ 気虚・陰虚

肌の乾燥が気になる季節ですね。ハンドクリームは必需品です。この頃になると、あったかいスープが恋しいですよね。ポタージュ=コーンというイメージが強いですが、長芋(山芋)だと超簡単でおいしくできるんです。