こんにちは、ブルームRyokoです☆
ただいま梅雨真っ只中、
個人的には紫陽花が美しく感じる季節☔️
今日７月７日は七夕ですね🎋
実は七夕の神話は中国から伝わったもので、
無理やり日本の新暦に合わせたので
毎年梅雨の時期でほとんど見れないという・・・
本来は旧暦の８月１４日（土）となります、
天の川が見れなくてもご心配なく。
この頃には梅雨も明け、
織姫と彦星は
愛を誓い合うことができますね💕
今日の願望実現マジカルハーブは
一度あきらめた勇気を取り戻すマルベリー（桑）、
かけた魔法を増強させるエキナセア🌿
夏至を過ぎて、ますます加速していく世界。
魔法でどんどん叶えていきましょう🍀
☆☆☆
二十四節気のひとつの節気をさらに三つ、
約五日間づつに分けた＂七十二候＂では
下記のように表しています。
【初候】
「温風至」
風が熱風を運んでくる頃
【次候】
「蓮始開」
蓮の花が開き始める
【末候】
「鷹乃学習」
鷹の幼鳥が飛ぶことを覚える頃
小暑の養生法
この時期はなんといっても
無理をしないのひと言につきます。
なぜなら「三伏」と夏の土用が
重なる季節だからです。
三伏（さんぷく）とは
暑中見舞いの「拝啓、三伏の候」で
目にしたことがある方は
多いのではないでしょうか。
三伏は日ではなく”期間”のことで、
暑さの勢いがたいへん盛んで、
秋の気を伏する（潜伏させる）という意味です。
この期間は夏至を境に冬至に向けて陰気、
つまり涼しくなろうとするのですが
それまでの陽気に抑えられ蔵伏しているので
暑く感じるのです。
夏至後、庚の日より数えていき、
２０２１年度は以下になります。
７月１１日（日）-８月１０日（火）
庚の日を元に計算するのですが、
ややこしいので割愛。
シンプルに
体調が一年で
もっとも崩しやすい期間
だと思ってください。
中国の陰陽五行思想では
『旅行、種まき、婚姻を忌む日』と
されています。
また庚の日は陰陽五行論で金にあたり、
この期間に肺、大腸をケアすると
効果が出やすく、
アトピー、喘息、便秘の持病がある人は
肺の裏側、背中にお灸を
毎年この期間にケアしておくと、
症状が緩和されるとされています。
夏の土用とは
２０２１年は７月１９日より
「夏の土用」を迎え、さらに７月１１日より
三伏と重なることになります。
自然界の陰陽バランスがダブルで変化するため、
いつも以上に体調を崩しやすくなるのです。
夏の土用といえば「土用の丑の日」で
おなじみですが、
なぜ「うなぎ」を食べるのかというと、
精をつけて体力を養うという意味からです。
この習慣は韓国にもあり、
精力のあるものを食べる日として
サムゲタン（ネギ、ニンニクは肺に良い）が
好んで食されてます。
日本は精力を養うとしてうなぎを食べ、
三伏は挨拶文として残されているんですね。
小暑の薬膳
この時期の旬食材は
★かれい
身が肥えてほどよく脂がのった白身は
刺身がオススメ。煮付けは冬の子持ちが美味☆
★にんにく
６月に収穫した後、
乾燥させて出荷される新にんにくは水々しく
この時期限定の美味しさ。
★穴子
旬は臭みがなく、白焼きがふわふわして美味☆
★桃
甘くやさしい香りで食欲がそそります。
果物は涼性が多い中、
核果類（桃、すもも、梅など）は
温性なのです。冷房による冷えや
冷たい物の取りすぎによる冷え改善に
オススメです。
★ニンニク
この時期のニンニクは水々しさたっぷり。
臭みも和らいでいるので、素焼きにしてシンプルに
食べても美味しいです☆
★みょうが
スッキリとした香りのみょうがは
夏の食欲増進にぴったり。
そうめんの薬味はもちろん、
てんぷら、漬物にも。
★いんげん
一年に三回収穫できることから
関西では「三度豆」（さんどまめ）と
呼ばれる。６〜９月がもっとも旬。
★ゴーヤ
沖縄野菜の代表。
独特の苦味成分は夏バテ対策にも☆
★冬瓜
冬まで保存できるので冬瓜。
煮るとトロトロ溶け、様々な料理に使える。
小暑の魔法ハーブ
小暑のマジカルハーブは
自分を生きる勇気を思い出し、
さらに魔法パワーを増強してくれる
マルベリーとエキナセアです🌿
蚕のエサとして
日本人になじみの深い桑（くわ）。
マルベリー（桑）
生薬名は桑椹（そうたい）。魔法の杖はもちろん、シルクの原料になる蚕は桑の葉しか食べないという、とても神聖な木🌿
魔法パワーは
✡守護（自分軸）
✡勇気を取り戻す
守護神は男性、
風のエネルギー。
支配神はローマ神話の
女神ミネルバ、女神ディアナ 。
とにかく頼りになる男性のような存在です。
でも女神なので、
カカァ天下っぽいエネルギーですね✨
西洋では庭にマルベリーがあると
雷が落ちないとされています。
「勇気を取り戻す」というのは、
挑戦する！と行動したにもかかわらず、
他人の声でくじけそうになった時。
そんな時はマルベリーに語りかけてください、
やっぱりやる！という勇気が
再び湧いてきますよ☆
実はうちの庭にもあるのですが、
今年はあっという間に小鳥のエサに💦
精油はないので
葉っぱを天ぷらやお茶に、
実はジャムにする、魔法の杖にするなど
たくさんの用途があります🌿
葉っぱの天ぷらは若い葉より
もう少し後の固いゴリゴリしたほうが
弾力があって美味い！
食べれば食べるほど勇気がみなぎる。
そんな男性的なパワーを感じます✨
エキナセア
生薬名はムラサキバレンギク、アメリカ先住民が魔術やお祈りの後、さらにパワー増強のため祭壇に飾る花です。
魔法パワーは
✡魔法エネルギーの増強
エキナセアといえば
喉の痛みに効くメディカルハーブとして
有名ですね！
ウチにもわんさか咲いてます、
可愛いよね、ピンクの反った花びらが🌸
実はエキナセアだけ、
という大きな特徴があります。
それは単独で使うのではなく、
魔法をかけた後にそのパワーを
増強させるという。
ある意味、
どのハーブとも調和する
という特徴があります。
マジカルハーブは個性が強いものが多い中、
めずらしいともいえますね。
実はエキナセア、
魔法パワーがとても強いにもかかわらず、
守護神や支配惑星は分かっていません。
魔法の書物に残っていないという
謎めいたハーブなのです🌿
というワケでマルベリーはもちろん、
他のマジカルハーブとお使いくださいね。
☆☆☆
いつまで続くのコロナ状態の日々ですが、
自分の生きかたという軸さえ定まっていれば、
何も影響を受けません。
わたしは圧倒的に魔女になって、
魔法ハーブの存在を知って
生きかたがビシっと定まりました。
体調が悪い時はゆっくり休む
働きたい時だけ働く
生活という基盤を第一優先で生きる
それは
あなた本来の生きかたのはずだから。
★ブルームRyko★
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