こんにちは、Ryokoです。
今日は過去記事の再アップです、
幸せとはという基本中の基本のお話です。
そもそも、幸せとは何なの？
自分が幸せなのかよく分からない。
このような質問をいただきました。
今日は
「幸せとは何か」について、すごくシンプルにお伝えします。
もっと幸せになりたい
漠然と口にしている人が多いですよね。
では、どうなりたいのでしょうか？
そうは言ってみたものの
とりあえずは生活できているので、
幸せと思わなきゃ。
贅沢言っちゃダメよね。
私なんていい方よ。
こんなことを自分に言い聞かせては
みたものの、何か心にポッカリ穴が
空いたような感じ。
そう、不足感ですね。
こういう方、けっこう多いんです。
その不足感を承認欲求で埋めようとする。
会社で昇格したら
業績上げたら
いい企画だせれば
世間で認められれば
いいママになれれば
いい子に育てれば・・・・・・・
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
幸せ探しをしている時のパターンあるあるで、
たとえば「お金がほしい」ので宝くじを買う。
◯億円当てたら幸せになるはず☆
当てれば幸せだと思っていると
いうことですよね。
何かが足りないから、
「補えば幸せになる」という不足感から
来ていますよね。
手に入れることができれば、
本当に幸せになるでしょうか？
答えはNOです
貯金が２０００万あれば安心できるから幸せと
思っている人が、貯金３０００万の人に会って
全然足りないわよと言われたら？
あぁ、まだまだ足りない。
幸せはほど遠い。
もっともっと手に入れないと！
そう、無限のもっとほしいループに
ハマるだけです。
同じように
インスタでキラキラ女子を演じていれば、
一見幸せそうに見せれるかもしれません。
でもね
エネルギーで分かるんですよ。
嘘を発してれば、
嘘臭いのが漂ってるから。
今はみんながエネルギーを
敏感に感じ取れるようになってますからね。
このように不足感はエンドレスです。
で、ある日ダウンします。
もう、走り続けられなくなるからです。
では
そもそも、幸せとは何でしょうか？
それは
自分自身が幸せだなぁ～としみじみ感じる瞬間ですよね
人が勝手に決めている”幸せそう”
ではないですよね。
何かを得た時の感じる達成感は、
一時的なものでしかないですよね。
なぜ病気になるのか①
～宇宙の原理と中医学～
でもお伝えしましたが、私たち人間は地球で
何かを体験すると契約を交わして生まれて
きました。
なので
その体験をしている時こそが
幸せなんです。だってそのため
に生まれてきたんですから。
そしてそれは
今、この瞬間にしか
ないんです
例えば
いちごのショートが食べたい！
と感じた。
買って食べた。
まさにこの瞬間が幸せなんです！
いちごのショートケーキを食べたい！と
思った時に、味わうという
体験ができたからです。
すぐに食べれる環境にある。
すぐにやることができる。
満たされることが幸せなんです。
あるものなんです。
そして買えるお金はある。
でも、アフリカに住んでいて食べられない。
すっごくシンプルなんです。
起こして満たされることができれば
幸せになりますよね♡
連日パーティー三昧でステキな殿方との出会いも
いっぱい。美味しい食事やワインもいっぱい。
宝石もいっぱいなきらびやかな毎日。
時間がない。
フツーの人がいたとします。
出会いはまったくない生活。
でも、時間はたっぷりあって心ゆくまで
絵を描ける。
大好きなことが優先的に
できているんですから。
世間で認められたらとか、
そんな単純な問題ではないんです。
無職だろうが、
幸せそのものなんです。
セレブ生活を手に入れている。
好きなのに日々のスケジュールびっしりで
やりたいことができてないのであれば。
幸せといえるのでしょうか？
カツカツに生きて疲弊してます。
日々の棚卸しが必要です。
している間は、幸せは
ありません。
表面の甘塩を歯でガリガリして、
ほうじ茶を飲むこの瞬間が
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