シャングリラ・アース|幸せ魔女で生きる☆魔法ハーブと宇宙の法則で願望実現☆

シャングリラ・アースは幸せ魔女の薬草ハーブの魔法、宇宙の法則を元にした魔法の仕組み、願望実現をお伝えしていきます。

膣ケアなの、膣トレじゃないよ。月経カップ使えないのは骨盤底筋が硬いから。

膣ケアなの、膣トレじゃないよ。筋肉をほぐすと月経カップ使いやすい。

こんにちは、Ryokoです。

昨日の月経カップ使用レポ、
たっくさんのコメントいただき、
本当にありがとうございます☆

www.shangrila-earth.com

 

で、
実は知ってるor持ってるけど

使うのが恐くて
手を出せなかった

というコメントがもっとも多くて。

今日は私の実体験も交えて、
使えない根本的な原因に辿り着いたので、
そこを掘り下げてお伝えしていきます。

というワケで今日は

月経カップ痛いor使うの恐い人の特徴

自分のに触れてないので、カタチ分からんから痛いということだった

 

 

では、恐いという意見に対して

何に対して恐いのか?

アマゾンで数ある月経カップの商品レヴューを
見てみると・・・

 

☆恐い感じがする

☆出し入れ難しい

☆いまいち入れ方分からん

☆ゴリゴリ押し込んで女◯器痛い

 

これらを要約すれば

痛い

入れかた分からん

この二つよね?

 

これ、答えは簡単です。

自分の女◯器に
触れていないからです

カタチを知らないからです

 

だって目に見える場所にないので、

触れるしか
確かめる方法はない

 

カタチが分からないから、
当てずっぽうでやるからイテってなって

あ〜〜〜やっぱ無理!ってなってるだけ。

 

ですよね?

 

 

基本的なことをお伝えします。

膣は筋肉でできています

ようは

ゴムのように伸縮自在、
伸び縮みする構造です。

ゴムは伸ばせば伸ばすほど、
伸縮性が増してきます。

伸ばさないと硬直して、
固くなってきます。

 

でね、よくある

膣トレ

アマゾンで本を検索すると、
ドバッと出てきますよね!

それほど女◯器が
見直されている時代になっています。

カラダも表面的なものではなく、
根っこを見直そうという
流れになってきていますよね?

 

でも、膣トレってトレーニングなの?
筋肉だから力入れて鍛えるってこと?

そういう流れなんでしょうけど、
ここでよーく考えてください。

 

例えば肩こりがひどいとします。

なぜかというと、
部屋の掃除で一日中荷物の上げ下ろしして、
肩はバキバキ、筋肉カッチカチ☆

 

こんな時、どうしますか?

①あ、筋トレに行こう!

or

②あ、肩ほぐしマッサージに
行こう!

 

私は②です。
カチカチでこわばってる。
こわばっているということは、

血流が悪い状態に
なっている

だったら手っ取り早く、
血液流してあげればいいですよね?

カチカチを揉みほぐして
あげればいいですよね?

筋トレしてさらに力入れたら、
余計カチカチで痛くなるのは
容易に想像できますよね?

 

はい。
女◯器も同じなんです。

物理的に動かした時、
つまり月経カップを入れた時に

痛い

と感じるのであれば、

筋肉が固くコリコリ状態に
なっている

長らくゴムの伸び縮みを
してなかったので、

カチカチになってる

ということなんです。

だから

コリをほぐしてあげる

ここしかないんです!

これは自分でしかできません、
なのでまずは浅く指を入れ、
周りの壁をほぐすようにしていきます。

コレ、やってみると分かりますが、

すっげー凝ってる!

膣周りの筋肉は骨盤底筋といいますが、
これって

上半身の重みを全て支えている
筋肉なんです

 

 

おしゃれファッション誌、ヴォーグでもやってる↓

www.vogue.co.jp

 

実は私、昔は膣トレ派だったんです。
ヨガの流れからしばらくやっていて。

筋肉だから鍛えるといいんでしょって思って。

そんな時、海の合宿みたいなのがあって。
(ヨガのワークショップです)

でも、まったくタンポン入らなくて。
なんかカチカチな空洞に
無理やり押し込んだことが。

その時、
ちょっとイタっ!て感じたんですよ。

だからすごく分かる。

 

でも、
今は全然痛くない!

だってなんとなく形状が分かるから、
それに沿ってやればいいんだって分かる。

さらに筋肉の伸縮性があるので、
まったくもってラクにできる☆

 

だからアマゾンで
日本人のために開発された〜
みたいなのがありますが、

一緒です

伸縮性さえあれば、伸び縮みすれば
日本人用だろうが外国人用だろうが
関係ありません。

 

 

あ、ちなみに
タイには「膣マッサージ」というメニューが
存在します。

もちろん女性セラピストが手袋をして行います。

カラダの根っこである骨盤底筋を
ダイレクトにほぐすので、
上半身すべての血行がよくなり、
コリが解消されると大人気だそうです。

 

古来、中医学でも房術(ほうじゅつ)といって、
女◯器ケアに関する重要さを伝えています。

「房」とは部屋、密室のこと。
セルフケアやS◯Xという意味です。

房術では膣を無理に締めて筋トレというより、
翡翠やローズクォーツを入れて、
重みを支えて筋肉を整えるという方法です。

やはり欧米人には馴染みがあり、
アマゾンでは外国製だとたくさん出てきます。 

 八木さやちゃんが子宮委員長はるちゃん時代に
水晶を入れる「ジェムリンガ」が注目されましたが、
怪しいものでもなんでもなく
古来からある健康法なんです♡

 

鍛えるというより
”支える”

これにより、
骨盤底筋がバランスよく整うそうです。

スクワット体制で締めてフン!ハッ!!みたいな
そんな男性的なエクササイズいらないからね☆
 

これ、すごい人気記事です↓
女◯器の大切さと男女が惹かれ合う仕組み♡

www.shangrila-earth.com

 

ってゆーか、女◯器のケアは

「女性性開花♡オンライン講座」でも
お伝えしていること!

だから

月経カップ使ってみて、
なんか痛いなぁ〜と感じたら、

骨盤底筋が硬いのかぁ

そう気付くきっかけになりますよ。

ほぐすと心もほんわりやわらなくなる。

そう、カラダの柔軟さと心の柔軟さは
一体なんだって気付けるはす。

 

だって

膣ケアなの、膣トレじゃないよ。チャクラの根っこはそこだから。

 

チャクラの根っこはそこだからね!

いっくらエネルギーワークやっても
現実が変わらないのは、
やはり根っこ見つめるしかないということだから☆

 

今日もあなたとのご縁に感謝♡

 

 

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