シャングリラ・アース|女性性開花♡宇宙の陰陽五行メソッドで自分を生きる

シャングリラアースは女性性を開花して自分を生きると陰陽統合となり男女和合、パートナーシップへつながっていきます。中医学とスピリチュアル、陰陽五行と宇宙の法則からお伝えしていきます。柴犬モモタロウと男の子のママ☆

二十四節気2月4日より立春。おすすめハーブはジンジャーとミント

二十四節気2月4日より立春。おすすめハーブはジンジャーとペパーミント

こんにちは、Ryokoです。

いよいよ今日から一年の始まりの立春ですね。
今年は明日2月5日が新月で旧暦のお正月に
あたります。

二十四節気が太陽、旧暦が月の動きによる
スタートで、今年はたったの1日違い。

月が陰、太陽が陽で陰陽揃ったので、
いよいよ流れが加速していきそうですね☆

そろそろ、ふきのとうや梅のつぼみが
顔を出してくれる季節♡

またちょっと立ち止まって、
地面も観察してみてください。

まだまだ外気は寒いですが、この頃から
土の中の虫が活動し始めます(*^-^*)

土がやわらかくなっていくとともに、
新芽がひょこひょこ顔を出してきますよ。

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

二十四節気のひとつの節気をさらに三つ、
約五日間づつに分けた"七十二候"では
下記のように表しています。

 

【初候】
「東風解凍」 
東風が厚い氷を解かし始める

【次候】
「黄鶯睍睆」
ウグイスが山里で鳴き始める

【末候】
「魚上氷」
割れた氷の間から魚が飛び出る

 

 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

立春の養生法

 

立春を過ぎると春の陽気がでてきて、
少しずつ暖かくなっていきます。

春は「肝」の働きが活発になる季節であり、
肝気により頭がボ~っとしたり、
のぼせやすくなります。

それを防ぐため上半身は心もち薄着に、
でもお腹はまだ暖かく保つようにすると
体温んバランスがとりやすくなります。

 

立春の薬膳

 

今は冬の土用も明けたばかり。
菜の花、ふき、ふきのとう、ぜんまい・・・。

これらは薬膳の性味では「苦」に入るもの。

よく効く漢方薬が苦いように、
苦味が強いほどデトックス作用が高い食材と
されています。

2月3日に節分で鬼(邪気)を出すことで
新たな運気がめぐり出すのでおすすめです。

ただし、
デトックス作用の高いものは下痢(お腹下し)
になることも。それは冷やす作用が
あるからです。

 

なのでほどよくカラダを温める「生姜」と
合わせることをおすすめします。

またおすすめハーブでご紹介しますね☆

 

 

この時期の旬食材は

 

★とらふぐ
天然とらふぐが美味しいのは冬~産卵前に
あたる2月頃。この頃には白子もふっくら。

★ふきのとう
独特のほろ苦い風味は春の味覚。ほっくり
揚げたての天ぷらやフキ味噌も美味。

★伊予柑(いよかん)
愛媛で栽培が盛んになったことから伊予柑と
呼ばれるように。酸味控えめでジューシー。

★春ごぼう
関西地方では春を告げる野菜としておなじみ。
シャキシャキとした食感が心地よい茎が
和え物や天ぷらに。

★八朔(はっさく)
収穫後は貯蔵して酸を抜いてから出荷される。
爽やかな酸味と歯ごたえが人気。

 

 

立春の魔法ハーブ

 今日は先ほどもお伝えした生姜と
浄化作用の高いペパーミントをご紹介します。

 

ジンジャー(生姜)

ジンジャーは立春おすすめの魔法ハーブ

魔法パワーは

✡愛情
✡金運
✡成功
✡体力アップ

守護神は男性、
火のエネルギー。

ジンジャーを食べるとカラダをが温めるため、愛の魔法をかける前に食べると「情熱」、愛が伝わりやすいとされています♡

また情熱があると仕事も成功しやすく、
金運が上がるとされています。

新しく物事がスタートするこの季節に
ピッタリですね!

 

 

ペパーミント(薄荷)

ミント(薄荷)は立春の魔法ハーブ。特に風邪で喉が痛い時に。

魔法パワーは

✡浄化
✡運をめぐらす
✡治療
✡性欲アップ

守護神は男性、
水のエネルギー。

ミントはさわやかな爽快感から、運を浄化しながら巡らしてくれます。また「のど飴」使われるほど「話す・コミュニケーション」をサポートしてくれるので、恋愛成就にいいとされています。

 

ミントを家の中に置いておくと、
守護してくれる存在とつながりやすくなると
されています。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

今日お伝えしたハーブはすごく身近にあり、
心の浄化作用が高いものです。

ぜひ、うまく取り入れて新たなスタートを
切ってくださいね。

今日もあなたとの出会いに感謝♡

 

 

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