シャングリラ・アース|ちょいズル魔女の願望実現レシピ

表現する医学魔女よる幸せになる願望実現レシピ。現代の魔女として中医学×魔法で心とカラダ、そして意識の仕組みをお伝えしていきます。

「あぁ、また今日も出来なかった」をなくす方法。

「あぁ、また今日も出来なかった」をなくす方法。ブルームRyokoです✨

魔女ヘカテの宿り花、
シクラメンがどんどん開花していきます🌹
なんか味方してくれてる感じ。

それにしても自撮りって目線むずかしいわぁ😅

 

先週は新しく3つもカウンセリングを発表し、
まもなく龍涎香オイルも商品化するので
サンプル取り寄せとか
楽しくバタバタしております✨

ポツポツ予約が入り始めた!
ありがとう〜✨

www.shangrila-earth.com

で。

 

ここ最近、
ブログアップするのが遅い時間だったり、
土日の夜だったり。

なんか前と変わったと思いません?
遅い時間になったでしょう。

 

そう、前は朝からチビ太を保育園に送ったら
すぐにブログ書いたりメール返信したりと

 

すべきことを先にしていた。

 

やること終わってからゆっくりしよう。
これって誰もがやりがちだよね。

 

その後、お昼食べたり家のことをやって、

 

余った時間で
やりたいことをやる。

これが日常のルーティンでした。

 

でも、時間って余んないでしょう?

 

 

いつもチビ太を保育園に迎えに行く車中で

 

「あぁ、今日も出来なかった💦」

 

こう、つぶやいていた。

 

「あぁ、今日も出来なかった」

「あぁ、今日も出来なかった」

「あぁ、今日も出来なかった」

 

 

 

それがしばらく続いていた。

 

 

そう、
”今日こそやりたいこと”があったのに、
やはり”今日も出来なかった”の繰り返し。

 

それは今のわたしにとっては

 

 

フラメンコの練習💃

 

 

実は来年11月に発表会が決まりまして✨

これがなかなかのでっかいホールで、
音響や舞台設備もしっかりしたとこ。

 

フラメンコを軽やかに踊りたいと
糖質制限していましたが、
気が付いたら5kg痩せてるんですよ。

 

うぉ!これは・・・

舞台映えするボディになってきた💕

 

前はドッタドタ重そうな仔ブタが
必死こいて踊ってる感じだったけど
なんか、サマになってきた(気がする)。

 

で、で。

 

やっぱりフラメンコ踊った後って
いい感じでカラダを動かせるし、
指先という末端まで丁寧にリズムを刻むと

 

すっごく気分がいい✨

 

フラ踊った後の心地よい疲労感や、
商品アイデアのひらめきや
表現力の高まりって半端ないのです!

 

だから踊れない日々が続くと、
ウッキー💢ってブチ切れそうになる!

 

わたしのように感情の起伏が激しいオンナは、
フラメンコの地団駄ステップは
精神安定剤そのもの 笑。

 

で、今のところ群舞(ぐんぶ・グループで踊る)だけど、
ソロで踊りたいっ!って思ってきた。

 

欲が出てきた✨

 

でも、わたしは今の教室では
一番下っ端のペーペー。
さらなる鍛錬は必要なワケです。

 

だからといって必死こいて練習ではなく、
カラダ感覚を極限まで生かして表現するという
「宇宙理論」でどこまでやれるのかという
人体実験中。

 

だから考えた。

「今日も出来なかった」

から

「今日も出来た」

 

にするには?

 

時間は結局余んないんだったら?

 

 

 

先にやればいい。

 

 

記事書きより仕事よりたまったメールより、
とにかく何よりも先に

 

 

踊る!

踊りまくる!!!

 

 

今までは空き時間の30分踊ろう、
あ、今日は1時間踊れるみたいな
空き時間に埋め込む感じだったけど

 

飽きるまで踊る💃

 

にしてみた。

 

そうするとシューズで足が痛くなり、
休憩となるまでだいたい1時間半ぐらい。

 

で、いい感じの疲労感でお昼。

このまま流れで家事やろうとしがちです、
スーパーに買い物に行きがちですが・・・

 

 

やんない。

 

やんないといったらやんない。

ここでやったら時間なくなるのよ。

 

基本、家事は洗濯はドラム式乾燥までタイプ。
一度使ったら真夏でもお外干さなくなった 笑。

さらにお皿も食洗機なグータラ嫁ですが、
ご飯の下ごしらえだけはなんとなくしてた。

 

それも、やんない 笑。

 

お昼食べた食器もそのまんまで
魔女アトリエへGO!

 

こうして記事書いたり、
仕事上でのやりたいことを済ませていく。

これがはかどるの!
自分の中でも最優先が済ませてるから、
ゆったりご機嫌でサクサク進む✨

 

で、柴犬モモタロウの散歩が終えたら
もうチビ太くんお迎えの時間で
自分時間はタイムアウト♪

 

 

ここからやっと、家のことをやる。

 

チビ太連れてスーパーにお買い物。
お菓子やおもちゃせがまれて、
ちょっと面倒だけどね。

 

ここでやっと食器洗い。
昨日の夜〜お昼の分を食洗機につっこむだけ。

この間、チビ太とテキトーに会話しながら
超・カンタンなご飯つくる。

本当にカンタンなものしか作らないし、
夜は酔っ払いになると決めてるので
おつまみっぽいやつ。

チビ太くんは大好物の
たまごかけご飯があれば、
バクバク食べてくれるし。

 

準備できたらお風呂でキャッキャ⭐️

チビ太とクナイプ泡風呂や
水鉄炮して遊びまくり🛀

 

で、上がったら食べる。
ビールをプハっと焼酎しっぽりタイム。

 

チビ太TVでNetflixでアニメ、
わたしはMacでNetflixか
めっちゃコミックの漫画。

 

旦那とFaceTimeで話したら、
こんな感じでコスプレとかで遊んだりして

 
 
 
 
 
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就寝💤

 

 

寝かしつけの時間もったいないから
チビ太もモモタロウも一緒に寝る!

 

 

 

 

はい。

この生活にしてみたら

 

毎日ウハウハ✨

 

その前は

 

毎日イライラ💢

 

 

「あぁ、今日も出来なかった」

 

これが口ぐせになってたら、
やりたいことが出来なくて
イライラしているのであれば

 

先にやりましょう!

 

確かにその後の時間は詰まる。

だから家事もやんないという
グータラな選択 笑。

 

でも、料理作りながら食器片付けながら
洗濯機回しながらと

 

徹底的に家事をあと回ししたら

 

 

いける!

 

家事と時間に振り回されない。

ハウスキーパーさんも考えたけど、
圧倒的にやんないあと回し家事のほうが
時間効率がいいのに気付いたし。

 

やりたいことは

 

先にやればいい。

 

超カンタンに自分のご機嫌とろう✨

 

★ブルームRyko★

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