シャングリラ・アース|女性性開花♡宇宙の陰陽五行メソッドで自分を生きる

シャングリラアースは女性性を開花して自分を生きると陰陽統合となり男女和合、パートナーシップへつながっていきます。中医学とスピリチュアル、陰陽五行と宇宙の法則からお伝えしていきます。柴犬モモタロウと男の子のママ☆

二十四節気 5月21日より小満。おすすめ魔法ハーブは芍薬とセージ

二十四節気  5月21日より小満。おすすめ魔法ハーブは芍薬とセージ

こんにちは、Ryokoです。

バラの季節がやって来ましたね〜♡
大小色とりどりのバラは
女性であることの歓びを思い出せてくれます。

実は最近まで”バラ”って
好きじゃなかったんですよ。
結婚式のブーケはバラ以外でお願いしますと
注文していたぐらい。

なんでかっていうと
主張が強すぎるオラオラ感(笑)が苦手で。

でもね。
自分を生きると決めてから
控えめな花より主役級の大輪のバラや芍薬が
大好きになりました♡

こういう花の好みで潜在的な自己価値が
分かるのかもしれませんね☆

19日の満月はウエクサ祭でしたね。
そのせいか、めっちゃだるくて眠い!
同じように感じている人もいるのでは?

こういう時は血流が鈍っているので
今日はしっかり流す魔法ハーブもご紹介します。

え、あの花が?
そう、とっても薬効にある生薬なんですよ☆

 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

小満の頃は自然界の木々や草花が
最も美しい季節だとされています。

 

二十四節気のひとつの節気をさらに三つの
約五日間づつに分けた"七十二候"では
下記のように表しています。

 

【初候】
「蚕起食桑」
蚕が桑の葉を盛んに食べだす頃

 

【次候】

「紅花栄」

紅花の花が咲きほこる頃

※むかし紅花は染めものや口紅の材料で
重宝されていました。

 

【末候】
「麦秋至」
麦の穂が実り始める頃

 

 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

小満の養生法

この時期は一年で最も体を養生し
無理をしないようにしっかり休みましょう。

なぜならまもなく来る梅雨や猛暑に向けて
エネルギーの充電期間だからです。

また皮膚病、肌トラブルが
最も多くなりやすいといわれています。
冬の間に閉じていた毛穴が
どんどん開いてくるからです。

そうなると外からの邪気が入ってきやすく
皮下と筋肉の間に溜まるためです。

養生法としておすすめなのが
お風呂あがりの冷水浴び。

ここで注意したいのは長くつかるのではなく
「浴びる」です。

肌表面から邪気の侵入、肌の新陳代謝を助け
免疫力が高まります。

 

小満の薬膳

小満は動植物の成長や活動が満ちあふれ
1年で最もエネルギーを必要とする季節でもあります。

中国では小満の頃には苦味のあるものを
食べるとよいとされています。
苦味は心臓によく、また体内の熱を
取り除くはたらきがあります。

この季節は飲みすぎなければビール
(発泡酒は天然酵母でないのでNG)も
おすすめです。

この頃から発汗量が増すと同時に血液が煮詰まり
流れが滞り、心臓に負担がかかりやすくなります。

体内の水分も失われがちですので、
少しでも喉が乾いたと感じたら我慢せずに
水分補給をしましょう。

水分は果物でとることがおすすめです。
水分だけだとすぐに尿で排出されますが
果物の水分は生気が多く
カラダを潤わせてくれます。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

この時期の旬食材は

 

★青梅
生では食べられない青梅は梅シロップや梅酒に。
ほのかな酸味はこの時期ならではの味覚。

★シロギス
てんぷらや寿司ネタとして江戸っ子に
愛されてきた魚。ほどよく脂がのった白身は
とても上品な味わい☆

★そら豆
桜が咲いた2か月後がそら豆の旬といわれる。
シンプに焼いたり茹でたり
ご飯に炊き込んでも。

★根曲がり竹
雪の重みで根元が曲がっていることから命名。
別名「ヒメタケ」。香りがよく、アクが少ない。

★らっきょう
多くの薬効を持ち、平安時代から薬として
用いられてきた。甘酢漬けが定番だが
てんぷらにするとほっくり甘い。

 

小満の魔法ハーブ

まさに今、旬のお花にそんな効能があったとは?
そう思う方も多いのでは☆

今日は芍薬とセージをご紹介します。

 

芍薬(シャクヤク・ピオニー)

二十四節気  5月21日より小満。おすすめ魔法ハーブは芍薬とセージ

魔法パワーは

✡守護
✡悪魔払い

守護神は男性、
火のエネルギー。

生薬名は白芍、西洋の悪魔払いのシーンではかかせないほど守護の効能が高いとされています

 

白い芍薬の根は生薬名で白芍(ビャクジュツ)と呼び
血を補う養血作用がとても高いとされています。

”血の道”とされる女性の月経に関わる漢方薬には
ほとんど入っていますので
ぜひ成分表で見付けてみてください。

花も美しいだけでなく、花びらを乾燥させて
ハーブティーとしてほのかな花の香りが
楽しめます。
根に比べて花は作用がおだやかです。

大輪の女性らしさとは裏腹に
とても男性的なエネルギーを持つ芍薬。

西洋では庭に植えると
暴風雨から守ってくれるとされ
種子や根をネックレスにして子どもの身に付けると
無事に帰り着くおまじないとされてきました。

同じように暗い夜道を通らなければならない時は
女性も身につけたとされています。

もっとも魔法が効くのは夜に摘んだもの。
月のあかりに照らされ
うっすらと光るものがよいとされています。

 

 

セージ(サルビア・丹参)

二十四節気  5月21日より小満。おすすめ魔法ハーブは芍薬とセージ

魔法パワーは

✡守護
✡願望
✡不死
✡長寿

守護神は男性、
風のエネルギー。

生薬名は根が丹参、葉はサルビアです。「長生きしたいものは5月にセージを食べるべし」とされるほどのハーブです

これも代表的な生薬で葉はサルビア
根は丹参です。

丹参は血流を促す漢方薬としてよく使われるので
やはり成分表で見付けてみてください☆

ソーセージや肉類にはかかせないハーブですが
古くは防腐剤としてミイラに用いられるほど
鮮度を保つ作用が高いとされています。

ちょっと不思議な言い伝えなのですが、
セージは必ず他のハーブと寄せ植えをしないと
ヒキガエルと呼び寄せるとされています。
ヒキガエルはセージが大好きだからです☆

願いごとを叶えるにはセージの葉に願いを書き
それを枕の下に隠して三晩寝ること。
その間、願いごとの夢を見ることができれば
願いは現実になるとされています。

もし見ることができなかったら
土の中に埋めてしまい
いつまでも枕の下に置いておかないことです。

 

二つとも手に入りやすいハーブなので
ぜひ願掛けに使ってみてくださいね☆

 
 今日もあなたとの出会いに感謝♡

 

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