シャングリラ・アース|ちょいズル魔女の願望実現レシピ

表現する医学魔女よる幸せになる願望実現レシピ。現代の魔女として中医学×魔法で心とカラダ、そして意識の仕組みをお伝えしていきます。

二十四節気 11月7日より立冬、サバトはサーウィン。魔法ハーブはマレインとシクラメン。

二十四節気 11月7日より立冬、サバトはサーウィン。魔法ハーブはマレインとシクラメン。

こんにちは、Ryokoです🌱

関東地方では先ほどから天気雨☀️
この不思議な感覚、大好きなんです💕

それもそのはず、
昨日は11月7日より二十四節気の立冬、
魔女暦サバトはサーウィンという
魔法の日ですからね。

1日間違えてしまい、
翌日のアップとなってしまって
ゴメンなさい🙏

 

あれ?
サーウィンは
10月31日のハロウィンじゃないの?
そう思われる方も多いでしょうね。

それは二十四節気と魔女暦サバトでは
1週間ほど開きが生じるかというと、
1年を24分割か8分割の違いです。

なぜなら西洋は東洋(中国・日本)ほど
季節の移ろいがハッキリしていないため、
8分割でザックリ分けた。

 

対して日本は約2週間ごとに移ろい、
自然界の変化を楽しむことができる。
なので細かく変化を楽しむように分けた。
このように捉えると分かりやすいです。 

 

 

では、立冬とは?
ハロウィンとは?

 

 

死と再生の日です。

www.shangrila-earth.com

ここでいう"死ぬ”というのは、
身辺整理や大掃除という意味で、
余計なものや思い込みを手放すということ。

 

1年のサイクルが本格的に始まるのは
12月22日の冬至です。

 

よって冬至までのこの期間、
思ってもみなかったことが起きます。

例えば急にリストラされたり、
まさかの長いお付き合いが終わったり。

 

ただ、「別れ」「死」という終わりは
その先にはかならず”再生”が
訪れるということ。

一瞬ネガティブに思えることが、
再生への準備期間だったと気付くのは、
冬至を過ぎてからでしょう。

 

 

「出会いと別れと再生」

 

 

これって正直、
けっこうキツかったりもします。

 

だったら魔法ハーブのパワーを借りる。
魔女は苦境もかしこく乗り切るのだ 笑😀

 

といっても逃げるのではなく、
ちゃんと向き合う。

 

で、ちゃんと苦しんで泣いてスッキリしたら・・・

マイレンで喉の痛みがやわらぎ、
シクラメンの香りで
前に進む勇気がもらえるから。

 

 

冬の最初の候となる立冬。

二十四節気のひとつの節気をさらに三つ、
約五日間づつに分けた"七十二候"では
下記のように表しています。 

 

【初候】
「山茶始開」
つばきはじめてひらく

【次候】
「地始凍」
ちはじめてこおる

【末候】
「金盞香」
きんせんかく(水仙)が咲く 

 

 

立冬の薬膳

薬膳でおすすめの食材は、
寒く乾燥する季節に潤いを与えるもの。

魚や鶏肉などの良質なたんぱく質、
肌の潤いを保つゴマ・くるみなどの
ナッツ類もおすすめです。

また薬膳では腎臓には「黒い」食材が効能が
高いといわれています。
きくらげ、黒ゴマ、黒豆、海藻類などですね。

 

ただし!


私はガチガチの薬膳理論には走りません。
やっぱりカラダが欲する食べ物、つまり

 

食べたいっ!


今のあなたにとって必要な食べ物です。

無性に食べたいものがある時は、
やはりその感覚を優先してください。
そうすることで、
どんどんカラダの調子が整っていきますよ。

 

 

この時期の旬食材は

★レンコン
穴が多く見通しがよいことから縁起物とされる。
夏に高温で晴れが多い年は、
豊作になるといわれている。

★里芋
秋の新里芋に比べると大きくむっちりとした食感。
芋類の中ではカロリーが低め。

★さつま芋
 収穫後、保存することで甘みが増す。
ホクホクの焼き芋屋さんが冬の風物詩☆ 

★コハダ・コノシロ
シンコ、コハダ、コノシロと名を変える出世魚。
夏のシンコは握り、秋冬は酢締めが定番。
関東では祝いの料理とされている。

★マグロ
クロマグロは脂がのる冬が旬。
春〜初夏に獲れる小ぶりのものは
「メジ」と呼ばれる。

★生カキ
11月頃から身が締まり味がのってくる。
生ガキはもちろん、土手鍋も美味☆

 

立冬の養生法

いよいよ本格的な寒さが到来ですね。

予防として体を温めること、
特に下半身や背中を冷やさないことです。

寝る前の足湯など、体を温める生活スタイルを
心がけてください。

 

ただし☆
カラダを温めるのにもっともよいことは
我慢をやめるです。

 

我慢は心のストッパーです。
だから血流が悪くなり、
末端の手足が冷え出していき、
最後には内臓まで冷えるようになってきます。

我慢の反対は”解放”です。
どうぞ心を解放してあげて、
カラダも心もポカポカになってください💕

 

立冬の魔法ハーブ

 

魔女アトリエのシクラメンが咲きました✨

 
 
 
 
 
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去年のまま植えっぱなしなんだけど、
植木鉢のままで
可愛く収まってくれてるもんで。

シクラメンは魔女ヘカテの宿り花。

可憐な紫の花びらとは裏腹に、
自分の生き方を決められない人には
ちょっと厳しさもある。

そんなパワーを秘めています。

でも、こう生きると決めたら
強力にサポートしてくれる。
そんな覚悟の花です。

 

そしてマイレン。
反対のいたわりと優しさのハーブです。

シクラメンで再生に進む勇気をもらえるなら、
その前のオアシス的な安心感といったところ。

この組み合わせはまさに陰と陽、
魔女の使いかたをご紹介します🧙‍♀️

 

 

マイレン

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和名はビロードモウズイカ。明治時代に北アメリカから持ち込まれ、呼吸器の生薬として重宝されてきた。縦に伸びる長い芯はキャンドルとして使用されてきた。

魔法パワーは

✡勇気
✡守護(自分軸)
✡愛情
✡健康

守護神は女性、
土星のエネルギー。

神話の守護神は
ローマ神話の最高神ユーテピル。

 

初夏に艶やかな黄色の花がつきますが、
葉と花は気管支の薬として用いられた後、
長い茎だけが残る。
そして冬の夜長にはキャンドルに。

マイレンは昔の人には
かかせないハーブだったんですね✨

 

実はこのマイレン、
最長2mほどになることもあるそうで
遠目だとまるで
人が立っているように見えることから
魔除としても使われてきました。

そして気管支・喉の感情といえば

 

悲しみ😭

 

中医学の基本ですね、五情の肺。

別れや強制ストップが訪れて、
悲しみや涙が止まらない時。

マイレンのやさしさにそっと包まれてください。

shop-dwts.com

 

 

 

シクラメン

二十四節気 11月22日より小雪。魔法ハーブはシクラメンとネトル

唯一無二の存在感を持つシクラメン。魔女のリーダー的存在のヘカテが宿っているとされ、女性の生き方をサポートしてくれる。

魔法パワーは

✡性欲アップ
✡霊力・サイキック
✡金運
✡守護(自分軸)

 

守護神は魔女ヘカテ。 

守護神は女性、
支配惑星は金星。

 

実はシクラメン、精油があります。

greengables.shop-pro.jp

これがまたねぇ・・・

 

とても妖艶な香り💃

 

あでやかな色彩と花びらの肉感は、
やわらかな女性の肌を連想させる。
まさに魔性の花にふさわしい。

 

寝室に飾ると女性を魅力的するため、
意中の彼もますますあなたの虜に💕

だから興奮しすぎに御用心、
妊娠しやすく多産になるとも✨

でも、その分とてもデリケート。

愛情かけないとすねてしまい、
男性を奪うとも。

シクラメンの魅力は

 

前へ進む強さ

 

 

なので

マイレンで優しくいたわった後は、
シクラメンのやわらかな花びらと、
かぐわしい香りに酔いしれながら

魅力を放ったまま、
突き進め✨

 

 

今回の立冬のように”立”がつく日は
1年のうち4回しかありません。

ここでいう立とは「立ち上がり」。
つまり行動を起こす日です。

わたしもこの日までにせっせせっせと
温めてきたものが、ついに誕生します✨

詳細は次回⭐️

 

さぁ!

今日からどんな行動を起こしていきますか?

 

未来のあなたは、
どんな世界を見ていますか?

 

★ブルームRyko★

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